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  • 品行不好,不忠不孝,不懂感恩,虚情假意

  • 互补方式不是唯一会导致问题的方式,一些痛苦婚姻也来自缺乏建设性的对称式沟通。假如伴侣双方以类似的敌意彼此互相对待,一个威胁或侮辱导致另一个威胁或侮辱,最终会形成螺旋式的增长。假如伴侣双方都用退缩的方式取代直面问题,关系中的满意和持久也会日渐衰落,之前的自我也将杳无踪迹。

  • 品行不好,不忠不孝,不懂感恩,虚情假意

  • 酗酒。酗酒有一定的生物基础。它有一些遗传性,所谓生物上瘾就是指只有在一个满是酒精的环境里,细胞才能正常运作。对于你需要喝一杯才能顺利完成这次面试、这节课或这个约会的想法是很难证伪的。通常,如果我喝酒,我表现得马马虎虎,但是我不喝酒,我会发抖。酗酒是强有力的,它是一种生活方式,酗酒很难改变。

  • ▲亲密—攻击:这个类型联结了攻击和亲密的方式,对局外人看起来似乎会不安,但却可以在一些关系上运作的不错。情侣也许会因猫和狗的事情争吵,但是又很快地和好。共同合作的工作者可能为了怎样完成工作吵得不可开交,却又非常珍惜他们的合作关系。

  • 这些目标听起来都很不错。好,今晚不吃饭,明天早上只喝加了代糖的咖啡,这周都不吃甜点。不要这么快作决定。过去的几年里,我阅读了很多科学研究的文章,这些文章清楚地告诉我,科学家对节食还没有统一的定论。在这章里,我会清楚地陈述科学研究的成果,因为我看到所有证据都指向了同一个方向。这些结论令我惊讶,同样,它们也可能会让你吃惊,改变你的生活。

  • “有一些事困扰着我。当你告诉我你爱我,但同时你又几乎把你的空闲时间都花在你的朋友身上时(行为),我很怀疑你是否真心(想法)。我开始觉得不安全(感觉),然后我的心情开始不稳(结果)。我需要找到一些方法来确定你对我的感觉(意图)。”

  • 我想以一个最普遍却最不为人知的性问题来结束本章。这个问题非常普通,你非常可能深受其苦而不自知。它就是灵魂上的迟钝:随着我们的年龄逐渐增大,习惯了我们所爱的人,开始对他们漠不关心。我们很容易把随着年龄和经验而来的漠不关心误认为是智慧的增长。但它是冷漠,而不是智慧。

  • ●三岁时,小孩只想和同性孩子一起玩耍。

  • 此行必有知己奉,

  • ●三岁时,小孩已经知道服装上、工作上、游戏上、工具上和兴趣上的性别差异了。

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