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  • 木槿花在清晨开放,欣欣向荣。蓼花垂着长长的花序,红红火火。

  • 练习太极拳时要求松、柔、慢,这是太极拳练功的独特的方法与手段,目的是通过放松、柔和、缓慢的练习方法,突破去僵求柔的过程,达到疏通经络,引动内气,使内气与外形有机的结合起来,以意行气,以气运身。气到时,形是随气而动,气不到,形是寂然不动。逐步将内气充实、壮大、饱满,也就是丹田气充实,才会“大河有水小河满”,将内气渗透到四肢百骸,循环不已,才能起到强身健体,防身自卫的作用。

  •   没想到班主任是一个气量不大的老师,她借口调整座位,将左晓非座位调到最后一排变成“雅座”,想让左晓非在空间上孤立起来,并告知其他各科老师左晓非的种种不然。没想到“三人成虎”,这招居然有效,那些个老师还真的信以为然。于是,在上课时,有意无意将左晓非忽略。这让左晓非非常伤心,他没想到为人师表、授业解惑的老师居然这样对学生不负责任。孔子云:“人非圣贤,孰能无过?”何况我左晓非还处在一个学知识、学做人时段的在校学生呢?

  • 十一月:

  •   八月二十一日一早,左晓非就急匆匆地来到学校。因为这是高二开学第一天,上午没有课,只安排分班。左晓非看完班级后,眼珠子就在校园来回搜索。终于,发现了那个让他渴望已久、心跳加速的人。

  • 清末民国时期年久失修的雷峰塔

  • 赞中国诗词大会第三季冠军雷海为吉林长春 邵红霞

  • 初学时,你会觉得静和慢是对你练拳的一种要求,慢慢习惯后“静”和“慢”就会成为你习拳的一种状态,再往深走,你会发现“静”和“慢”其实是一种极高的意境。

  •   常萧凡讲完题,她头歪过去问左晓非:“听懂了吗?”左晓非慌慌张张地点了点头,他的情绪有所缓和。

  • 儒家经典著作《大学》开篇语:知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。体现了儒家对“静”的理解和认识;佛家禅修最主要的内容就是打坐,用“老僧入定”的方式达到一种极静的状态,从而达到修炼身心的效果;道家讲究“无为而治”,用一种很淡然,看似无欲无求的心境状态,达到“无为而无所不为”的效果。从儒道佛三大家对“静”的理解,能看得出来“静”真的是一门学问,看似很浅,实则很深。在太极拳习练中,“静”既是一种要求,也是一种状态,具体可分为四个层次。

  • 蜡梅坼。茗花发。水仙负冰。梅香绽。山茶灼。雪花六出。

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