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  • 用黏土自制一些喜欢的天体模型。

  • 不要炫耀你的工作,你倒下了,

  • 在医院那就像纸;

  • 兔子剪纸

  • 大概在新年开始第一天,每个人都是干劲满满,把小目标一条一条的列在纸上,告诉自己再加一把劲,一切触手可及。

  • 擒拿属于中国武术技法之一,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作,集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之的效果。在本次课程中,苗树林老师分别从阳把和阴把两种情况,解释了擒拿的基本规矩。

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